Το app
Οι εφαρμογές σε μετράνε. Το Nourish σε ξέρει.
Ό,τι εκτιμά η εφαρμογή, το βλέπει η Πέννυ. Το πλάνο σου, η λίστα σου, η πρόοδός σου, στο κινητό σου, χωρίς app store.
Τι κάνει
Τρεις υποσχέσεις: ξέρω τι τρώω σήμερα χωρίς να σκεφτώ, βλέπω ότι αλλάζω και όχι μόνο στη ζυγαριά, η Πέννυ είναι μαζί μου ανάμεσα στα ραντεβού.
Σήμερα
Τα γεύματα της ημέρας, check με ένα πάτημα, νερό, η συνήθεια της ημέρας, μία συμβουλή της Πέννυς.
Πλάνο με αλλαγή σε ένα tap
Δεν έχεις κοτόπουλο; Άλλαξέ το με ψάρι, αυγά ή όσπρια από τα κλινικά ισοδύναμα, χωρίς να χαλάσει το πλάνο.
Λίστα αγορών
Φτιάχνεται μόνη της από το πλάνο, ανά διάδρομο σούπερ μάρκετ. Στείλ’ τη με Viber ή WhatsApp.
Πρόοδος που λέει όλη την αλήθεια
Λίπος, μυς, νερό, σπλαχνικό λίπος από κάθε μέτρηση. Ιστορία, όχι ένας αριθμός.
Φωτογραφία πιάτου με βαθμό
Φωτογράφισε το πιάτο σου. Παίρνεις Nourish Score με τη μέθοδο της Πέννυς, και η Πέννυ απαντά με ένα πάτημα.
Εκτός σπιτιού
Ταβέρνα, σουβλάκι, καφέ, mini market, delivery. Επιλογές συμβατές με το πλάνο σου, για να μη χρειάζεται να σκέφτεσαι.
Γιατί είναι αλλιώς
- Ο βαθμός του πιάτου μετρά τριάδα, ποικιλία φυτών, πρωτεΐνη και επεξεργασία, όχι θερμίδες.
- Κάθε εβδομάδα τα δεδομένα σου γίνονται πρόταση προσαρμογής. Την εγκρίνει η Πέννυ.
- Τα δεδομένα υγείας σου μένουν σε διακομιστές της ΕΕ, με ρητή συγκατάθεση ανά λειτουργία.
- Εγκαθίσταται στην αρχική οθόνη του κινητού. Δουλεύει και offline για το πλάνο και τη λίστα.
Οι περισσότερες εφαρμογές διατροφής είναι μόνες τους με τον χρήστη. Το Nourish είναι το εργαλείο ανάμεσα σε σένα και τη διαιτολόγο σου. Γι’ αυτό δεν έχει δημόσια εγγραφή: μπαίνεις με πρόσκληση, μετά την πρώτη μέτρηση.
Ξεκίνα με μια μέτρηση.
Μία ώρα στο γραφείο ή online. Φεύγεις με δεδομένα, όχι με υποσχέσεις.